大家好，我是微柔。
一个97年刚刚结婚的农村女孩，因为喜欢自由所以选择了自由职业。
今天要和大家分享的是：“如何培养自己沉稳的气质”。
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1.你可以保持微笑，但是绝对不可以是傻笑。任何时候都不要表现得太过于热情了，适当的保持沉默有一点清冷的气息。
2.有自己的节奏，不管遇到了什么事情都不会打乱自己的节奏。不会因为别人的三言两语就改变自己原本的想法，有自己的主见并且不会轻易就动摇。
3.不要在不值得的人和事情上浪费自己的时间和精力，没有结果的人和事情都应该及时止损。
4.只要你不尴尬尴尬的就是别人，不要害怕冷场。冷场之后只要你不表现不出慌张，那么慌张的便是别人了。
5.除了修己之外，心外无物，宠辱不惊，去留无意。把所有的时间和精力都花在提升自己身上，尊重别人的命运。
6.人生聚散无常本就是在平常不过的事情了，缘聚缘散但凭天意，不要被所谓的世俗所羁绊。
7.坚守自己的底线，有自己的原则。一旦有人触碰了自己的底线不要忍气吞声而是要马上反击回去，你越是退让别人就越是得寸进尺。
8.不在乎外界任何人对自己的任何评价，不管是好的还是坏的听听就好了不要过于在乎了。你是什么样的人只有你自己才清楚，别人所说的都不算数。就算你再差劲也有人觉得你好，你在咋样优秀也有人诋毁你。
9.不要逢人就诉说你的困难和悲惨遭遇，这个世界上本就没有那么多人在乎你的感受和情绪，这个世界上根本就没有所谓的感同身受。只不过是冷暖自知悲喜自渡罢了，况且哭穷卖惨玻璃心根本就解决不了任何问题，徒增烦恼罢了。
10.不要为了一点小事情就和别人争执，只要对方没有触碰自己的核心利益那就睁一只眼闭一只眼吧。每个人都活在自己的偏见里，见识越多的人就越是沉稳自信。
11.保持终生学习的好习惯，不管何时何地都要好好的去提升自己，提升自己的核心实力这样以后也好去跳槽。要不然没有核心技能，离开这家公司你什么都干不了。
12.不要让自己变成一个实打实的恋爱脑，任何时候都不要丢失了自我。更不要把爱情当做自己的救命稻草，有时候婚姻是一座坟墓。
13.做每一件事情之前都要考虑到后果，不要脑子一热就瞎搞瞎干。
14.保持经济独立和思维独立。至少有一个稳定的收入来源，能够很好的养活自己不依赖别人不做那手心向上的女人。不会为了男人和孩子就放弃了自己的事业，业余时间发展自己的副业，拓宽收入渠道。
15.停止炫耀自己的欲望，一个人越是缺少什么就越是会炫耀什么。炫耀只会遭到别人的嫉妒给自己树敌没有一丁点的好处。当你足够优秀的时候根本就不需要你去炫耀，别人是能够看出来的。
16.做情绪的主人，不要让不好的坏情绪充斥你的生活中。发生紧急的事情先控制好自己的情绪，再想怎样去解决问题。不要把解决问题的第一步搞成发泄不良情绪。对于那些已经成定局的事情不做过多的纠缠。
17.做一个诚实守信的人，不要轻易对别人许诺，许诺了那就一定要做到做好。别人求你帮忙的时候先想一想自己能不能办到再答应，不要答应了别人却把事情给搞砸了。
18.改掉口无遮拦的坏毛病。在说话之前先过一下脑子，不要什么难听的话都说出来。太冷酷的话加热一下再说，太过激的话平和一下再说。而且说话的时候要适当的放慢自己的语速，不要太快速的说话。
19.坚持复盘，每天晚上睡觉之前都可以进行一下复盘，经常性的去审视自己的情绪和行为，这样才能更快更好的发现自身存在的缺点从而去改进。
20.搞清楚自己的责任和重心是什么，不要着急忙慌的瞎干到最后却什么事情都做不好做不到位。先做最重要的事情再做其它的事情分清主次，合理规划自己的时间和计划。
21.每天都要抽出一部分时间用来读书阅读，去了解更多的知识拓宽自己的眼界，提升自己的个人魅力。读书可以抚平自己焦躁的情绪，能够提升自己的思维层次，让自己的内心更加的平和稳定。
22.自信大方，就算现在的自己还不够强大优秀也要让自己自信从容一些。不畏惧不胆怯不害怕要敢于为自己发声。不会因为自己的出生颜值等就觉得低人一等自卑怯懦，你要有我就是最棒的这种思维。
23.少去关注娱乐新闻和那些综艺节目，认清流量艺人和综艺节目的本质。多去看一些历史政治文学和艺术类的新闻和纪录片。关注国家大事，紧跟时代的热点。
24.多去结交比自己优秀的人，去融入更加优秀高级的社交圈。当你处于一个优秀的圈子时你都不好意思懒惰懈怠，人是环境的产物。处于一个良好的圈子中你也会变得更加优秀自律。
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最后微柔送给大家一段话：“推开自己喜欢的人叫成长，留住自己喜欢的人叫本事，总有人嫌你不够好，也有人觉得你哪都好，不用踮起脚尖，爱你的人自然会弯腰。—— 杨绛 ”
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